{"id":1994,"date":"2026-05-08T07:25:49","date_gmt":"2026-05-07T22:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/th.kyogokupro.com\/note\/healthy-hair-diet\/"},"modified":"2026-05-09T09:12:36","modified_gmt":"2026-05-09T00:12:36","slug":"hair-health-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/th.kyogokupro.com\/note\/hair-health-diet\/","title":{"rendered":"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2026"},"content":{"rendered":"

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\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35<\/p>\n

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\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2026<\/h2>\n<\/p>\n

\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u3068\u308c\u305f\u98df\u4e8b\u306f\u3001\u5065\u5eb7\u306a\u9aea\u306e\u6210\u9577\u306b\u6b20\u304b\u305b\u307e\u305b\u3093\u3002\u7279\u306b\u3001\u30d3\u30bf\u30df\u30f3A\u3001E\u3001\u4e9c\u925b\u3001\u9244\u5206\u3092\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u3080\u98df\u54c1\u306f\u3001\u9aea\u306e\u6bdb\u3092\u4e08\u592b\u306b\u4fdd\u3064\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u30022026\u5e74\u306b\u306f\u3001\u6297\u9178\u5316\u4f5c\u7528\u306e\u3042\u308b\u30b9\u30fc\u30d1\u30fc\u30d5\u30fc\u30c9\u3092\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u5185\u5074\u304b\u3089\u7f8e\u3057\u3044\u9aea\u3092\u80b2\u3080\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/h3>\n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/th>\n\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/th>\n\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u0e44\u0e02\u0e48<\/td>\n\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07<\/td>\n<\/tr>\n
\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19<\/td>\n\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/td>\n\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/td>\n<\/tr>\n
\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46<\/td>\n\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38<\/td>\n\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19<\/h3>\n<\/p>\n

– \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21, \u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32<\/strong>: \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/p>\n

– \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35, \u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d<\/strong>: \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n

– \u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14<\/strong>: \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19<\/p>\n

\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2026<\/h3>\n<\/p>\n

\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e19, \u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c<\/strong>, \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e42\u0e1f\u0e25\u0e34\u0e01<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01 KYOGOKU \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n

\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38:<\/strong> \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e22.\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n

\n
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<\/p>\n

\"LINE<\/p>\n

<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21<\/h2>\n<\/p>\n

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\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b<\/h3>\n<\/p>\n

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\"4.<\/p>\n

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\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e0a\u0e49\u0e32! \u0e41\u0e2d\u0e14 LINE \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \ud83c\udf81 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01 LINE \u0e17\u0e35\u0e48 https:\/\/line.me\/R\/ti\/p\/@671nuepx?ts=02021947&oat_content=url<\/a> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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